陳沂14日因為雞排妹(鄭家純)被捲入小三疑雲後,就不斷發文嘲諷質疑對方,結果15日收到臉書通知被禁止貼文、留言30天,之後她在IG上證實這項消息。
- Jul 15 Thu 2021 21:17
陳沂狂酸雞排妹下場曝光 一張照片慘遭臉書禁言30天
- Jul 15 Thu 2021 17:19
疫情期間狠甩10公斤 梁赫群自豪變V型臉
全台三級警戒微解封,TVBS外景節目「食尚玩家」持續暫停錄影,預計三級完全解封才會完全開啟外景錄製,並在謹慎遵守疫情規範下,一週推出1至2集由藝人自行錄製的新型態網路版節目。這次「食尚玩家瘋狂總部」集合3位主持人,不只體驗笑到翻的視訊連線遊戲,還要開箱高級防疫美食。
- Jul 14 Wed 2021 03:48
一分鐘報天氣 /週一(07/12日) 太平洋高壓勢力漸北抬東退 本週大氣穩定度逐日降低
明天的天氣如何?
今明台灣仍然在太平洋高壓勢力範圍內,不過高壓的沉降作用已經減弱,午後熱對流的範圍逐漸擴大,今明午後熱對流影響的區域還會再擴大,且有機會影響到市區,雖然高壓的沉降作用不強,但市區在熱島效應作用下仍然有接近36度的高溫,感受還是比較熱。
- Jul 14 Wed 2021 00:53
觀光局「安心旅遊國旅補助方案」7月上路!補助多少一次看 ...www.setn.com › 生活
- Jul 12 Mon 2021 03:50
最酷旅行!布蘭森搭自家太空船飛行 維珍銀河全程直播
- Jul 12 Mon 2021 03:31
吃補的技術:35種保健食品,針對體質吃出健康!-伊潔的美麗小…
吃補的技術:35種保健食品,針對體質吃出健康!
![吃補的技術:35種保健食品,針對體質吃出健康! 吃補的技術:35種保健食品,針對體質吃出健康!](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://live.staticflickr.com/65535/49586825556_5c673fe56f_b.jpg)
天然食物是獲取營養最佳方式,然而,隨著快速、精緻的食品愈來愈多,人們傾向於選擇能夠在短時間內快速獲得飽足感的進食方式,吃飽了卻不見得吃進身體最需要的!根據統計,國人的乳品、蔬菜水果及堅果種子等攝取不足的比例皆高達8至9成;蛋白質及澱粉卻吃太多,「營養不均,甚或缺乏」變成現代人普遍的問題。
尤其現在全球都面臨肺炎疫情威脅,如此的非常時期,對於經常外食、難以攝取到均衡、多元食材及營養素的現代人而言,透過補充安全檢驗、劑量及服用方式標示清楚的營養保健食品,也是一個有利免疫系統、提升抵抗力,有效將病菌抵禦在外的保養身體方式。
無論是在網路、電視廣告;或是親友間口耳相傳,想必你一定多少因此心動下單,買回來的瓶瓶罐罐擺上桌,每天食用的同時,不曉得你有沒有曾經產生一些疑問:「吃這個是不是真的有效?多久能見效?」「品牌那麼多,我買的是最好的嗎?」「只要吃保健食品就能維持所需營養嗎?」「保健食品有治療效果?」
的確,保健食品百百款,功效也都大不同,別人吃了有效不代表適合自己,購買前除了了解自身狀況,有些功課更是不能不做。本期以4大功效分類,蒐羅
34種保健食品的各別功效、最佳補充法
,以及歸納你我可能都有的迷思,營養學專家一次解析!不再花冤枉錢、「跟風」胡亂吃,用最適當的心態,選擇最符合自身需求的產品,更要吃對時機,才能讓保健食品成為真正的健康神隊友。詳細精彩目錄
吃補的技術
@Part1:熱門保健品大蒐羅!破除迷思,聰明選安心吃
保健食品選購仔細看
@Part2:防癌、抗炎
■薑黃
■維生素D
■靈芝
■紅麴
@Part3:抗氧化
■ 維生素C
■ 葉黃素
■ 牛樟芝
■ 芝麻素
@Part4:促進代謝
■維生素B群
■ 魚油
■ 膠原蛋白
■ 第二型膠原蛋白
■葡萄糖胺
@Part5:調整體質
■ 益生菌
■ 礦物質-鈣、鎂、鋅
■ 雞精
■ 蜆精
@名醫的餐桌
戒掉空熱量食物!吃對均衡營養,瘦身又強免疫
@譚敦慈的防毒教室
■吃藥一定傷胃?這兩種情形不需吃胃藥
■ 發財車賣的害你急性腎衰竭!一聞就知藥你命
@時事焦點
■最美歐巴桑奇蹟凍齡登上外媒!63歲陳美鳳透露抗老秘訣是薑片
■ 小戽斗73歲病逝!長年肺積水、腸胃出血,曾簽放棄急救
■ 台出現首例新冠肺炎死亡個案!指揮官:勿恐慌,社區感染風險低
@身體美學
有運動卻沒瘦?毛巾操活化棕色脂肪細胞,多鏟4kg
@保健撇步
覺得腳常發冷、無故疼痛嗎?小心是「下肢動脈硬化」
@聰明飲食
■自製蜜柑醋功效多:解便祕、防骨鬆!
■蛤蜊醋味噌鈣質多3倍!強血管防中風抗骨鬆
@生活妙招
醬油、筆跡都KO!自製「去漬魔法水」1分鐘見效
@國際快遞
洗手少這步驟比沒洗手還糟!研究證實細菌多84%
@特別企劃
■ 專家專訪:打贏防疫戰爭!這5類營養一定要吃
■ 提升身體防疫力,國健署教你在家做這些運動
@疾病百科
■是過敏或感冒?6種鼻涕顏色反應身體狀況
■ 一陣暈眩!當心是慢性病惹禍
@早安食材
釋迦
@健康專欄
■ 檢查牙周發現糖尿病!WHO:牙周病屬全球慢性疾病會傳染家人
■ 台灣兒童普遍睡眠時間少!睡眠技師教親子八招一起改善
@早安影音
生薑紅茶/綠茶咖啡
- Jul 11 Sun 2021 04:23
字母哥救不了 保羅32分太陽搶首勝
記者劉彥池/綜合報導
「字母哥」安戴托昆波(Giannis Antetokounmpo)克服左膝過度伸展傷勢在NBA總冠軍賽首戰回歸,但公鹿前三節得分都不如太陽,帶著16分落後進入第四節。太陽老將保羅(Chris Paul)攻下全場最高32分另送出9助攻,布克(Devin Booker)貢獻27分,最終比數118:105,太陽搶下總冠軍賽首勝。
- Jul 10 Sat 2021 06:44
阿中部長!嘉義美食看這邊網紅:「不要再吃雞肉飯」
影音編輯/蔡杰翰
YouTube頻道「Ki笑人生」時常分享各種美食影片,這次KiKi特別來到嘉義,拿出自己的口袋私房名單,想跟網友們介紹嘉義不是只有雞肉飯,也是有很多好吃的店家,包含舒芙蕾、拉麵、炒飯......等不同種類的美食;網友看完影片也紛紛留言:「感謝貨真價實的專業老饕KiKi推薦」、「每個看起來都好優秀」、「我一直以為嘉義只有火雞肉飯⋯⋯深切道歉反省」、「看到,我肚子又餓了」。
- Jul 09 Fri 2021 16:05
環南市場新增3人二篩陰轉陽,累計44例!指揮中心:已匡列隔離
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】為了防堵群聚再擴大,台北市環南市場昨8日幫為攤商進行第二次大規模PCR篩檢,北市府今9日表示,本次共篩檢2422人,最後新增3人確診,包括2攤商和1自治會人員,目前已匡列進行隔離。
- Jul 09 Fri 2021 10:15
瑞麗三度封城 陸製疫苗「不管用」
記者吳典叡/綜合報導
雲南瑞麗市近日因再現疫情而封城,居民遭嚴格的封閉式隔離管制,當地一社區被列為大陸目前唯一的高風險區域。然而,瑞麗市所在的雲南德宏州,疫苗接種率高達96.92%,使陸製疫苗的有效性再度遭外界質疑。